
வடக்கு மற்றும் மேற்கு இந்தியா
காய்கறி சபுதானா புலாவ்
கேரட், பட்டாணி, உருளைக்கிழங்கு, சீரகம் மற்றும் எலுமிச்சையுடன் செய்யப்படும் காய்கறி நிறைந்த ஜவ்வரிசி புலாவ்.
தேவையான பொருட்கள்
- ஜவ்வரிசி – 1 கப்
- தண்ணீர் – சுமார் ¾ கப்
- கேரட் – ½ கப்
- பச்சைப் பட்டாணி – ½ கப்
- உருளைக்கிழங்கு – 1 சிறியது
- குடைமிளகாய் – ¼ கப்; விருப்பப்பட்டால்
- வறுத்த வேர்க்கடலை – ¼ கப்
- சீரகம் – 1 தேக்கரண்டி
- பச்சை மிளகாய் – 1
- கறிவேப்பிலை – 8 முதல் 10
- எலுமிச்சைச் சாறு – 1 மேசைக்கரண்டி
- கொத்தமல்லி – 2 மேசைக்கரண்டி
- உப்பு – தேவைக்கேற்ப
- எண்ணெய் அல்லது நெய் – 1½ மேசைக்கரண்டி
செய்முறை
- ஜவ்வரிசியை 4–6 மணி நேரம் அளவான தண்ணீரில் மென்மையாகும் வரை ஊறவைத்து 10 நிமிடங்கள் வடிக்கவும்.
- ஜவ்வரிசியுடன் வேர்க்கடலைப் பொடி மற்றும் உப்பை மெதுவாகக் கலக்கவும்.
- அகலமான வாணலியில் எண்ணெய் அல்லது நெய் சூடாக்கி சீரகம், மிளகாய் மற்றும் கறிவேப்பிலை சேர்க்கவும்.
- உருளைக்கிழங்கு மற்றும் கேரட்டை 3–4 நிமிடங்கள் வதக்கி, பட்டாணி மற்றும் விருப்பப்பட்டால் குடைமிளகாய் சேர்த்து லேசாக மென்மையாகும் வரை சமைக்கவும்.
- தீயை குறைத்து ஜவ்வரிசி-வேர்க்கடலை கலவையைச் சேர்க்கவும்.
- 30–40 விநாடிகளுக்கு ஒருமுறை மெதுவாகப் புரட்டி 4–6 நிமிடங்கள் மணிகள் பளபளப்பாகவும் மென்மையாகவும் ஆகும் வரை சமைக்கவும்.
- வெந்தவுடன் அடுப்பை அணைக்கவும்; அதிக நேரம் சமைத்தால் ஒட்டலாம்.
- எலுமிச்சை மற்றும் கொத்தமல்லி சேர்த்து சூடாக பரிமாறவும்.
ATSSMA