
வட இந்தியா
சபுதானா பராத்தா
ஊறிய ஜவ்வரிசி, உருளைக்கிழங்கு, வேர்க்கடலை மற்றும் விரத மாவுடன் மென்மையாகச் செய்யப்படும் சபுதானா பராத்தா.
தேவையான பொருட்கள்
- ஜவ்வரிசி – 1 கப்
- தண்ணீர் – சுமார் ¾ கப்
- வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு – 2
- வறுத்த வேர்க்கடலைப் பொடி – ⅓ கப்
- ராஜ்கிரா அல்லது சிங்காரா மாவு – ½ கப்; தேவைக்கேற்ப கூடுதல்
- பச்சை மிளகாய் – 1
- சீரகம் – 1 தேக்கரண்டி
- கொத்தமல்லி – 2 மேசைக்கரண்டி
- உப்பு – தேவைக்கேற்ப
- நெய் அல்லது எண்ணெய் – சுட
செய்முறை
- ஜவ்வரிசியை 4–6 மணி நேரம் முழுமையாக மென்மையாகும் வரை ஊறவைத்து நன்றாக வடிக்கவும்.
- ஆறிய உருளைக்கிழங்கு, வேர்க்கடலைப் பொடி, மாவு, மிளகாய், சீரகம், கொத்தமல்லி மற்றும் உப்புடன் கலக்கவும்.
- மென்மையான மாவாக பிசையவும். அதிகம் ஒட்டினால் ஒரு மேசைக்கரண்டி வீதம் மட்டும் கூடுதல் மாவு சேர்க்கவும்.
- சிறு உருண்டையை இரண்டு எண்ணெய் தடவிய தாள்களுக்கு நடுவில் வைத்து 3–4 மி.மீ. தடிமனாக மெதுவாகத் தட்டவும் அல்லது உருட்டவும்.
- மேல் தாளை நீக்கி கவனமாக சூடான தட்டிற்கு மாற்றி மற்ற தாளையும் நீக்கவும்.
- மிதமான தீயில் 2–3 நிமிடங்கள் கீழ்புறம் பொன்னிறமாகும் வரை சுடவும்.
- கவனமாகத் திருப்பி ஓரங்களில் சிறிது நெய் அல்லது எண்ணெய் விட்டு மறுபக்கமும் சுடவும்.
- தயிருடன் உடனே பரிமாறவும். வடிவமைக்கும் போது பிளந்தால் சிறிது கூடுதல் உருளைக்கிழங்கு சேர்க்கவும்.
ATSSMA